• 興味に任せて徒然と。。。

今年も8月が鬼門だった

去年は頸椎症性神経根症で暗かったのですが、今年は夏風邪を引いてしまい2週間ほど辛い時期でした。結局、血液検査では炎症反応は出なかったので細菌感染ではなくウイルス性と思われるのですが、気管支炎的な症状としばらく微熱が続いたこともあり、近年になく暗い夏した。

Apple Watchの収集データ

それにしても、当該期間中、バイタルが見事に異常値を記録していて感心しました。体調ってほんとデータに出るんだなあ、と。せっかく回復したので、質の高い睡眠をとって体調維持に努めます。